Pour glisser vers l'automne, on vous propose deux recettes gourmandes et simples, 100% Kelbongoo à base de patates douces !
#1 Les frites de patates douces
🍎 Ingrédients pour 4 personnes
- 2/3 patates douces
- De l'huile d'olive
- Sel/poivre
Pour plus de goût :
- Quelques branches de thym
- Des herbes de Provence
- Du piment d'Espelette
👩🏻🍳 Préparation
- Préchauffez votre four à 200°C
- Coupez les patates douces en forme de frites, puis versez 2 à 3 CS d'huile, du sel, du poivre et les épices de votre choix (mention spéciale au paprika)
- Enfournez 30 à 40 minutes à 180°C et retournez les frites pendant la cuisson
- Saupoudrez de sel à la sortie du four !
Et hop c'est prêt !
Le mot de la faim : Pour une petite touche plus parfumée, vous pouvez ajouter des herbes de Provence, du thym, ou du piment d’Espelette ! Et pour que ça croustille, ajoutez un peu de chapelure ;-)) !
#2 La patate en robe des champs
🍎 Ingrédients
- 1 patate douce
- sel / poivre
- Crème fraîche
- Herbes frâiches : persil, ciboulette, estragon...
👩🏻🍳 Préparation
- Enveloppez une patate douce de papier aluminium
- Mettez-la au four à 180° pendant 40min (retournez-la 1 à 2 fois pour que la cuisson soit uniforme).
- Pendant qu'elle cuit, préparez sa sauce (très importante) : crème fraîche + ciboulette et persil hachés + sel / poivre + une pointe de citron
- Une fois cuite, c'est simple : ouvrez le papier (sans vous brûler), coupez la patate douce en deux et déposez une bonne cuillère à soupe de sauce... Le bonheur existe !
Le mot de la faim : Vous pouvez décliner cette recette en version raclette-douce : remplacez la crème par du fromage (tomme, chèvre, reblochon...), ajoutez-y des lardons grillés et faites gratiner le tout au four.... à bon entendeur :-)) !